Terminkalender

Dance Fit

Zum Abschluss ihres Sommerferienprogramms lädt die Gymnastikabteilung der TGS Seligenstadt am Freitag, den 9. August zu einer Tanzstunde der besonderen Art ein: „DanceFit“ heißt das Zauberwort.

Tanzen ist oft die beste Medizin und bildet durch die einzigartige Kombination aus Balance-, Kardio- und Muskeltraining die Basis für einen gesunden Körper. „Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich so in Form“, sagt Übungsleiterin Anita Gehrung. „Tanz-Fitness bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus internationaler Musik, die Tanzschritte sind leicht zu erlernen. Der gesamte Körper und die Ausdauer werden spielerisch trainiert, das macht Spaß und bringt richtig Energie!“

Die Schnupperstunde am 9. August beginnt um 9:30 Uhr in der TGS-Halle. Alle, die gern tanzen, sind herzlich eingeladen. Nach Beginn des regulären Sportbetriebs nach der Sommerferienpause am Montag, den 12. August findet DanceFit jeden Freitag um 9:30 Uhr in der TGS-Halle in der Grabenstraße in Seligenstadt statt.

Zum Abschluss des Sommerferienprogramms schwingt sich die Gymnastik-Abteilung am Dienstag, 6. August um 18:00 Uhr an der TGS-Halle auf´s Fahrrad zur großen Radtour mit Einkehrschwung und Überraschung. Auch hierzu sind nicht nur TGS-Mitglieder herzlich eingeladen. 

Hier findest du uns


Grabenstr. 48
63500 Seligenstadt

So erreichst du uns


06182 - 21593
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... und das am besten


Mo 14.00 - 16.00 Uhr
Di 16.00 - 20.00 Uhr
Do 09.00 - 12.00 Uhr

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