Terminkalender

Entspannungskurs

Entspannt  in 2019, Stress, Hektik, Zeitdruck und Lärm prägen unseren Alltag. Neben dem regelmäßigen Vereinssport bietet die Abteilung Gymnastik der TGS Seligenstadt für die kommenden Monate einen neuen Kurs für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder an, die unter Leitung von Heilpraktikerin Eleonore Kirchen stehen und am 29. August starten und enden am 05.Dezember 2019. (10 Kursstunden)

Oft gelingt es uns auch in der Freizeit nicht mehr zur Ruhe zu kommen.

Lernen Sie in diesem Kurs mit den verschiedenen Entspannungstechniken, z.B. der Progressiven Muskelentspannung mit Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken, dem Druck des Alltags zu entfliehen und wieder Ruhe und Sicherheit in sich selbst zu finden.

Jeweils Donnerstag findet „Entspannung“ mit Progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training statt.

Der Kurs beginnt um 20:30 bis 21:30 Uhr

Die Kurse finden in der Turnhalle der Konrad-Adenauer-Schule in Seligenstadt statt. Mitzubringen sind ein großes Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken. Die Kosten für TGS-Mitglieder belaufen sich auf 30,-- €, für Nicht-Mitglieder auf 100,-- €.

Informationen und Anmeldungen für die Kurse bei  Eleonore Kirchen.

Telefon: 06182 - 22924

oder Anmeldeformulare bei der Geschäftsstelle der TGS in der Grabenstraße 48 abgeben (Briefkasten)

Mit Ihrer Unterschrift erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre persönlichen Daten erfasst,  übermittelt und verarbeitet werden. Weitere Informationen zum Thema Datenschutz finden Sie unter http://www.tgs-seligenstadt.de/datenschutz

 

 Hier gehts zum Anmeldeformular!

 

Ort Konrad Adenauer Schule

Hier findest du uns


Grabenstr. 48
63500 Seligenstadt

So erreichst du uns


06182 - 21593
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... und das am besten


Mo 14.00 - 16.00 Uhr
Di 16.00 - 20.00 Uhr
Do 09.00 - 12.00 Uhr

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